O debate microplásticos em esfoliantes contaminou a percepção de toda a esfoliação física — levando muitas pessoas a abandonar scrubs naturais por medo. A distinção é importante: microplásticos (polietileno, polipropileno) persistem no ambiente décadas; grânulos de açúcar, sal marinho e sementes dissolvem-se em horas. O problema não é o scrub — é o material.

Grânulos Naturais Vegan que Funcionam

• Açúcar fino — dissolve-se durante a massagem, liberando ácido glicólico natural; suave e eficaz
• Sal marinho — mais abrasivo, ideal para pele robusta do corpo; rico em minerais
• Farinha de aveia — esfoliação muito suave + anti-inflamatório; ideal para pele sensível do corpo
• Sementes de framboesa ou morango — granulometria uniforme, sem bordas irregulares que criam micro-cortes
• Pó de casca de coco — médio a abrasivo; sem microplásticos, biodegradável

O Que Evitar nos Esfoliantes

• Polietileno, polipropileno, nylon na lista INCI → microplásticos, impacto ambiental documentado
• Caroço de pêssego ou damasco moído → bordas irregulares que criam micro-lesões
• Sal de rocha grosso no rosto → abrasivo demais para a pele facial
• SLS como tensioactivo no scrub → dupla agressão: mecânica + química

Frequência Correcta por Zona

• Corpo (pele normal): 2–3x/semana
• Corpo (pele seca/sensível): 1–2x/semana com grânulos muito finos
• Rosto: evitar granulados; prefere esfoliação química
• Após esfoliação: hidratante imediatamente — pele mais receptiva e sem barreira protectora temporária

O Momento Certo

Esfoliação corporal em pele húmida (duche ou banho) é mais eficaz e menos irritante — os grânulos deslizam com mais facilidade e a humidade previne abrasão excessiva. Esfoliação em pele seca é mais intensa e adequada para zonas muito queratinizadas (cotovelos, joelhos, calcanhares).