A escolha entre cream cleanser e gel cleanser não é de preferência de textura — é de tipo de pele e estado de barreira. Um cream cleanser aplicado em pele oleosa pode congestionar poros. Um gel vigoroso em pele seca pode agravar a barreira comprometida. A selecção correcta é o primeiro factor que determina como a pele responde a tudo o que vem a seguir.

Cream Cleanser: Quando é a Escolha Certa

Formulação com base emoliente — contém lípidos (manteigas, óleos) que limpam enquanto repõem parte dos lípidos de barreira. Produz pouca ou nenhuma espuma. Adequado para:

• Pele seca — sem remover a escassa produção sebácea natural
• Pele madura — mais delicada e com produção de sebo reduzida
• Pele sensível com barreira comprometida
• Limpeza de manhã em pele que não suou nem se expôs a poluição

Limitação: não remove SPF mineral nem maquilhagem com cobertura de forma efectiva — precisa de dupla limpeza com primeira fase oleosa à noite.

Gel Cleanser: Quando é a Escolha Certa

Base aquosa com tensioactivos — remove excesso de sebo, impurezas e produtos eficazmente. Com tensioactivos vegetais suaves (decil glucósido, coco-glucósido), limpa sem disrumpir barreira. Adequado para:

• Pele oleosa e mista — controlo de sebo sem over-stripping
• Pele normal — limpeza equilibrada
• Segunda fase da dupla limpeza nocturna
• Pós-exercício ou em dias quentes

A Decisão por Tipo de Pele e Momento

• Pele seca / manhã: cream cleanser ou apenas água morna
• Pele seca / noite com SPF: óleo de limpeza → gel suave
• Pele oleosa / manhã e noite: gel suave com tensioactivos vegetais
• Pele mista / manhã: gel suave leve ou cream cleanser muito leve
• Pele sensível: cream cleanser sem fragrância, sempre

O Que Elimina a Escolha: O pH

Independentemente da textura, o pH é o critério que não negocias. pH acima de 6.5: evita, independentemente da textura ser cream ou gel. Ambos podem ter pH errado. O teste com tira de pH (€2 em farmácia) é mais informativo do que qualquer descrição na embalagem.