Todos los AHAs exfolian — pero no todos lo hacen de la misma forma. El ácido láctico tiene una propiedad que lo distingue del glicolico, el AHA más potente: además de exfoliar la capa córnea, tiene propiedades humectantes propias. Es higroscópico — atrae agua. El resultado: exfoliación con hidratación simultánea, lo que lo hace el AHA de referencia para pieles sensibles, secas y en adaptación a los ácidos.

La Diferencia entre Ácido Láctico y Glicólico

• Peso molecular: el ácido láctico tiene mayor peso molecular que el glicólico — penetra más lentamente y afecta a capas más superficiales. Más suave, menos irritante.
• Propiedades humectantes: el ácido láctico es un componente natural del factor de hidratación natural (NMF) de la piel. Hidrata mientras exfolia. El glicolico no.
• Evidencia en hiperpigmentación: el ácido láctico tiene estudios específicos en melasma y manchas post-inflamatorias, además de en renovación de textura.

Cómo Introducirlo en la Rutina

Frecuencia inicial: 1x/semana durante las primeras 2 semanas. Si la piel lo tolera bien, aumentar a 2x/semana. El objetivo es 2–3x/semana para piel normal/seca y 1–2x/semana para piel sensible.

Cuándo aplicar: siempre de noche. El ácido láctico no es fotosensibilizante significativo, pero la renovación celular nocturna amplifica el efecto.

Secuencia: limpieza → ácido láctico → esperar 20–30 minutos → sérum hidratante → hidratante

Incompatibilidades que Reducen la Eficacia

• No combinar con retinol/bakuchiol la misma noche — demasiada renovación simultánea irrita
• No combinar con vitamina C de pH ácido la misma noche — superposición de pH que puede irritar
• No aplicar sobre piel con barrera comprometida — esperar a que la barrera esté estable