El debate microplásticos en exfoliantes contaminó la percepción de toda la exfoliación física — llevando a muchas personas a abandonar los scrubs naturales por miedo. La distinción es importante: los microplásticos (polietileno, polipropileno) persisten en el medioambiente décadas; los gránulos de azúcar, sal marina y semillas se disuelven en horas. El problema no es el scrub — es el material.

Gránulos Naturales Veganos que Funcionan

• Azúcar fino — se disuelve durante el masaje, liberando ácido glicólico natural; suave y eficaz
• Sal marina — más abrasiva, ideal para piel robusta del cuerpo; rica en minerales
• Harina de avena — exfoliación muy suave + antiinflamatorio; ideal para piel sensible del cuerpo
• Semillas de frambuesa o fresa — granulometría uniforme, sin bordes irregulares
• Polvo de cáscara de coco — medio a abrasivo; sin microplásticos, biodegradable

Lo Que Evitar en los Exfoliantes

• Polietileno, polipropileno, nylon en la lista INCI → microplásticos, impacto ambiental documentado
• Hueso de melocotón o albaricoque molido → bordes irregulares que crean micro-lesiones
• Sal de roca gruesa en el rostro → demasiado abrasiva para la piel facial

Frecuencia Correcta por Zona

• Cuerpo (piel normal): 2–3x/semana
• Cuerpo (piel seca/sensible): 1–2x/semana con gránulos muy finos
• Rostro: evitar granulados; preferir exfoliación química
• Tras la exfoliación: hidratante inmediatamente — piel más receptiva